王新霞
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糖尿病可以吃黑米粥吗?
发布时间：2023-01-03
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自从得了糖尿病，感觉身体非常容易疲劳，很轻松。不管我吃多少，我都会觉得饿。但是因为糖尿病，很多东西不能吃，天天嘴馋。糖尿病可以吃黑米粥吗？
你好，糖尿病之后，要尽量少吃粥。黑米粥可以吃，但是要注意少吃。平时要注意吃的东西宜干不宜稀，宜粗不宜精。当你有糖尿病时，你容易身体疲劳。平时要注意休息，不要劳累，每天注意蛋白质的摄入，少吃含糖量高的食物，注意运动。
糖尿病人最好不要吃粥类食物，因为粥类食物含糖量高，容易引起血糖升高，黑米粥也不能吃。平时要注意不要吃太甜、含糖量高的食物，还要多做运动控制血糖。如果控制不好，就需要用降糖药。一般来说，二甲双胍或阿卡波糖通常用于降低血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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