一个人的颈部皮肤长期暴露在外，是影响一个人外貌的重要因素之一。如果脖子周围的皮肤变得粗糙，肯定会对容貌造成很大的影响。然后脖子的皮肤突然变得粗糙。其实这里面有很多原因。下面简单介绍一下常见的原因。

1.人体自然衰老的表现。随着年龄的增长，人体皮肤的含水量会开始慢慢下降，皮肤不再像年轻时那样光滑细腻。其实皮肤也是人体的重要器官，皮肤这个器官的功能也会随着年龄的增长而开始慢慢降低。比如随着年龄的增长，皮肤的油水分泌失衡，皮肤表层开始慢慢失去光泽，皮肤的角质开始慢慢增多，所以变得粗糙。这种情况是自然的生理衰老现象，只能缓解不能避免。

2.在日常生活中，如果饮食中缺乏必需脂肪酸，或者维生素A和维生素B，就会使皮肤粗糙。有些人平时喜欢吃肉，少吃水果，少喝水，会导致皮肤水油摄入不足，导致皮肤维生素严重缺乏，使皮肤粗糙难看。

3.生活环境太差也会导致皮肤粗糙。比如有些人平时会做户外活动，尤其是长期在户外工作的朋友。这些人在户外接触了大量的紫外线，皮肤细胞受到了损伤，正常的新陈代谢受到了影响。此外，暴露在阳光下的皮肤变得越来越干燥，会导致角质层快速生长，从而使皮肤粗糙。

以上是关于颈部皮肤突然变粗糙的介绍。相信看了这些介绍，大家对皮肤粗糙的原因有了更深入的了解。预防的方法有很多，比如多喝水，多吃水果蔬菜，有助于为皮肤补充水分。有空的时候可以做个皮肤面膜。面膜能补充皮肤营养和水分，缓解皮肤粗糙。面膜做完后，皮肤变得更嫩了。