国红
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肝火旺会失眠吗
发布时间：2023-01-02
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如果肝火过旺，可能会导致失眠，表现为入睡困难，睡眠时难以进入深度睡眠，容易惊醒，多梦。很多肝火过旺的患者容易焦虑、烦躁、易怒、愤怒、失眠，从心理学角度可以概括为由于情志原因导致的失眠。首先要做好自我情绪调节，避免焦虑烦躁，缓解压力。其次，可以通过喝一些清热的饮料来祛除肝火，比如菊花茶、金银花茶等。同时要作息规律，不要熬夜，饮食清淡。也可以用一些中成药，比如龙胆泻肝丸，清肝泻火，安神助眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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