田亚丽
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便秘肚子胖咋办
发布时间:2022-12-31
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便秘和腹部脂肪的治疗方法包括:
1.用药:适当应用泻药,如芦荟胶囊,配合增加胃肠蠕动的药物,如西沙必利,可促进胃肠蠕动。
2.食疗:多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,不吃任何酸辣食物,不吃油炸食品,少吃脂肪和甜品。
3.运动疗法:有氧运动经常在饭后进行。可以跑步、跳绳、游泳、做有氧运动,可以有效消耗身体的热量,促进肠胃蠕动,促进脂肪燃烧。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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