红斑狼疮对患者的危害很大。在积极配合医生的同时，更要注意自己的饮食习惯。合理的饮食对疾病的恢复会起到很大的帮助作用。下面介绍一下红斑狼疮平时饮食应该注意什么？

1.红斑狼疮患者由于胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物较热，不易消化，可加重胃肠道负担，导致消化不良，伤脾胃而加重病情。

2.海鲜、鱼、虾、蟹等海鲜食品可能会引起部分红斑狼疮患者的过敏反应或复发。最好避免食用它们，这是红斑狼疮患者要注意的。

3.肉、羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等。都是温热的，红斑狼疮患者不宜食用。高胆固醇红斑狼疮患者应忌食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。

4.水果。对光敏感的红斑狼疮患者应禁食无花果，过敏患者慎吃菠萝、芒果、杨梅，高钾患者应少吃橘子、香蕉。这些也是红斑狼疮患者更应该注意饮食的原因。

5.蔬菜，如香菜、香菇、芹菜、紫云英等。，都是光敏性食物，红斑狼疮光敏性患者不宜食用。辣椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿，菜花可能加重脱发，不宜食用。

6.油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮患者有血管病变。红斑狼疮患者肾脏疾病多，宜清淡饮食，但不可过咸。例如，过多的盐会增加肾脏的负担，增加体内水和钠的潴留。

科学的饮食可以促进疾病的早日康复。红斑狼疮患者应严格遵循上述饮食要求。不抽烟不喝酒，少吃高糖食物，补充维生素和钙，注意个人卫生，保持良好的心理状态，都有利于红斑狼疮的康复。