宝宝也很容易便秘。家长如果发现宝宝排便时间延长，排便时间3 ~ 4天一次，大便干燥导致排便困难，并伴有腹胀、食欲不振等，就要引起重视了，因为宝宝已经便秘了。很多家长用凯塞露解决宝宝便秘，但这不是长久之计。儿童便秘中医按摩疗法是治疗便秘的有效方法！

根治小儿便秘的中医方法——小儿推拿。在中医中，小儿便秘的按摩疗法已经非常成熟，主要以清热通便、健脾和胃为主。在具体的治疗上，对于肝实症状的患儿，应以行气解郁、润燥通便为主。常用的按摩手法有七骨下推、清肠、揉腹、退六腑、揉龟尾等。如果是脾虚症状的孩子，就要进行益气养血，润肠通便的治疗。常用健脾、捏脊、退三关等方法。通过正确的穴位-经络-脏腑，可以更好的起到健脾和胃，调节脏腑功能的作用，同时可以提高人体的自然抗病能力，从而达到治病强身的目的。

除了穴位按摩治疗小儿便秘，平时家长给孩子按摩腹部也是一种有效的方法。家长每天定时用顺时针的方法轻轻按摩孩子的肚脐，也可以刺激肠道蠕动，帮助宝宝顺利排便。

家长也要注意:如果孩子在便秘期间精神状态良好，食欲正常，那么就不必过于担心。新生儿最好母乳喂养，可以更好的促进宝宝排便。平时要培养孩子形成良好的排便习惯，建立日常排便的条件反射。同时，饮食上要多给孩子吃水果蔬菜，给宝宝补充充足的水分，让便秘尽快得到改善。