对于女性来说，乳腺增生并不是一件好事。但作为女性，还是要保养和保护好自己的乳房，尤其是平时，这样才能预防各种乳腺疾病。

1、

乳腺增生后，记得每天用热毛巾盖好。这样乳房可以消炎消肿。

2、

蒲公英捣成泥入药，再用泥爱抚乳房。这个偏方如果多次使用，对乳腺增生也能有一定的恢复作用。

3、

乳腺增生之后，一定要记住，女性千万不能再抽烟了。否则会更伤乳房，加重病情。

4、

心情好，态度积极，不要着急，也不要抑郁。既然得了这个病，就得好好治。只有好好治疗，才能度过难关。