杨冬
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脚扭伤了可以吃鸡蛋吗
发布时间：2023-01-01
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脚崴了可以吃鸡蛋。
鸡蛋含有大量蛋白质。多吃蛋白质含量高的食物，有助于伤口更好更快的恢复。脚扭伤后，还应多吃豆制品、牛奶、瘦肉等高蛋白、有营养的食物，以及维生素含量高的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菜花、西红柿等。
当你扭伤了脚，你必须及时采取正确的措施。扭伤后要先冷敷，过一会儿再热敷。平时要多注意休息，不要做有规律的活动，禁烟禁酒，以免造成伤口发炎或感染。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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