今年王师傅组织了一年一次的体检。上午，王师傅和同事们早早地就空腹去了医院，来体检的人也不少。它们很吵，像麻雀在叫，非常热闹。王师傅站在测血压的队伍里，排队等着测血压。等了一刻钟，终于轮到王师傅了。王师傅拉起衣服让医生量一下。医生说他有高血压。血脂结果下来，就会有脂肪肝。那么高血压合并脂肪肝怎么办？

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第一，坚持锻炼。每天早晨或晚饭后，不间断地快步行走一小时，可以减少脂肪肝。通常情况下，运动是生活的基础。只有多做运动，才能保持生命的活力，生命之树才会长存，才会健康。

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第二，注意饮食。多吃清淡食物，尽量不吃大油、大肉，少吃动物内脏。多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养全面均衡。如芹菜、黑木耳、菜花、西兰花、大白菜等新鲜蔬菜。

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第三，我们可以服用一些降压和降脂药物，如吲达帕胺片或硝苯地平片，或一些药物，如五福心脑清胶囊，鱼肝油或卵磷脂。记得每天不间断吃药，巩固病情。

运动是人生的基石。只有运动才能身体健康，精力充沛，所以还是努力运动吧。没事的时候运动，工作的时候运动，这样可以预防疾病。