曲姗
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夏季头晕怎么缓解
发布时间：2023-01-02
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夏天会出现头晕。如果是睡眠不足引起的，每天要保证6~8小时的睡眠。头晕的时候尽量减少活动，多休息。如果是中暑引起的头晕恶心，要及时脱离炎热的环境，保持室内通风良好，空气清新。如果头晕伴有恶心、呕吐、腹泻，可能是肠胃感冒引起的。可以遵医嘱服用藿香正气水等药物，尽量清淡饮食。如果是高血压或脑梗塞引起的，要积极服用降压药，以及能扩张脑血管、滋养脑细胞、活血化瘀的药物。保持低脂低盐饮食，多吃有助于降低血压和血脂的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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