肥胖主要有两个方面，一个是单纯性肥胖，一个是继发性肥胖。

单纯性肥胖可能基本上与遗传和环境有关。所谓遗传父母，两人或其中一人肥胖，儿童肥胖发生率为40%至50%。

还有就是生活方式，比如多吃少消费。从某些方面来说，其实是营养过剩，也就是少运动多摄入的久坐生活方式。

吃高能量，高蛋白，高脂肪的食物，少运动，少消耗，营养过剩，导致体重增加，体脂增加，分布异常，主要在腹部，称为腹型肥胖。

某种程度上，单纯性肥胖其实可以是营养过剩。