痛风发生后，患者都希望疾病能尽快治愈。要减轻疾病的痛苦，他们不仅要积极配合医生治疗疾病，还要注意自己平时的饮食习惯，对疾病的治疗起到辅助作用。今天我要给大家讲一讲痛风患者的饮食禁忌。

要注意痛风患者的饮食禁忌，碳水化合物可以促进尿酸的排泄。我们可以多吃富含碳水化合物的食物，如米饭、馒头、面食等。我们也应该保持理想的体重。如果我们超重或肥胖，我们都应该减肥。但减肥也需要循序渐进，否则会导致酮症或痛风。

我们接触的很多食物都富含高嘌呤，所以调整饮食习惯是预防痛风的重要环节。患者应降低血酸水平，避免尿酸盐结晶，以免损伤关节组织。我们应该少吃蟹、虾、鱼、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉等等。不要吃一些豆制品，如芸豆、豆干、豆腐、腐竹、腰果、芝麻、花生、绿豆、红豆、黑豆等。高嘌呤食物还包括豆芽、菜花、紫菜、蘑菇、鲨鱼、动物内脏、沙丁鱼、鸡汤、肉汤等。我们要注意少吃或不吃这些食物，避免痛风。

患者不仅要从饮食上调解痛风，还要注意进餐次数。患者可由一日三餐改为一日多餐，可明显减少血尿酸的生成和增加，减少每日对降血尿酸药物的需求，降低血胆固醇水平。所以，我们只有多控制饮食，才能控制痛风。

痛风患者的饮食禁忌到此为止。如果怀疑自己有痛风，要及时去医院治疗，初期治疗效果会更好。在饮食方面也要控制生活，这样才能降低痛风的发病率，防止越来越多的人患病。