失眠是指由于阴阳失调而难以入睡，或主要由患者持续的睡眠障碍引起的一种症状，最终使患者的睡眠时间或质量减少，从而不能满足人的生理需求。这种现象严重影响了人们白天的社交活动和生活质量。这是患者对睡眠时间和睡眠质量不满意，影响白天社交活动的主观体验。失眠可以治愈。目前人们精神压力过大，日常生活不规律，或者某些疾病导致失眠高发。

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失眠也是由不同的原因引起的，根据其病因可分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠是一种心理性失眠，可能是一件事引起的，也可能是患者自身压力过大引起的；继发性失眠是由外界因素引起的，如药物滥用、精神障碍、躯体疾病等。

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失眠患者的临床表现为:入睡困难，睡眠时间和睡眠状态都会受到影响，直接影响白天的社交活动，如记忆力下降，白天嗜睡，工作也会受到直接影响，还可能表现为胸闷、心悸等。这些都会导致免疫功能下降，内分泌失调。

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失眠患者应尽早治疗这种疾病，它会影响人们的日常生活和工作。继发性失眠患者要寻找自身诱因，尽早治疗。原发性失眠患者要及时调整自己的生活状态，充其量做一些心理治疗，达到轻松愉快的生活。

失眠患者要及时查找自身病因，对症治疗，注意饮食习惯。通常，他们不应该喝太多像咖啡这样刺激神经的饮料。失眠患者也要有一个良好的睡眠环境，避免给自己太大的压力，调整心态，积极治疗。失眠还可能引发其他疾病，一定要引起重视。