其实腹泻就是我们常说的腹泻，肠胃不适。一般来说，腹泻往往发生在天气变化的时候。腹泻的原因很多，食物中毒、个人卫生习惯差、生活习惯不好等。腹泻后，患者会感到腹痛、脱屑加重等症状。那么应该怎么做才能及时预防腹泻呢？我来说说吧。

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作为一种常见的胃肠疾病，腹泻的原因大致可以分为以下几类:一是不良的饮食习惯，二是受凉受凉，三是食物中毒，这些都会导致腹泻。患者最好从这几个方面着手治疗。

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在日常生活中，尤其是天气变化时，患者要及时添加衣物，防止感冒引起腹泻。此外，还要养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，及时预防腹泻。

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在平时的饮食中，患者应注意多吃新鲜蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、绿色蔬菜等。另外，做饭的时候尽量把食物做得熟透，半生不熟的食物应该含有大量的细菌。

如果患者腹泻，可以根据自己的情况和我上面给的建议来治疗腹泻。最重要的是，患者平时要体检，治疗腹泻。