坐骨神经痛是各种疾病的症状，通常是疼痛的表现。它是一种综合性疾病。一般来说，患者都是中青年。发病期间，患者不敢走动，疼痛剧烈。这个问题很严重。应该会及时缓解。需要注意什么？

1.坐骨神经痛患者更要注意。通常，他们不能长时间坐着。他们应该尽可能多地站立。他们在床上休息四次的时候也要睡在平板床上。尽量减少腰部的多动和负担，避免受凉，尽量保持腰部的温暖，这一点很重要。

2.坐骨神经痛患者更要注意休息。通常，他们不能太累。如果他们过度劳累，他们的腰部将无法承受。即使他们在工作，他们也应该适当休息。工作一小时后最好休息五到十分钟，这样病情就不会很严重。

3.坐骨神经痛患者不能经常静止不动。这类患者最好适当运动。简单的运动对他们病情的恢复是很有帮助的，比如走路，尽量放慢速度，打羽毛球，不要运动太大，这些都可以缓解他们的病情。

4.坐骨神经痛患者要特别注意饮食。期间尽量吃一些清淡的食物，多补充维生素和蛋白质食物，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃咸的，少吃高脂肪的，适当吃一点，保持身材，多喝水。

坐骨神经痛是一种综合性疾病，现在有很多人患有这种疾病。因为长期从事一种工作，很多人懒，不爱动，就为坐骨神经痛创造了条件。所以患者要多注意，适当运动，适当调整饮食。