银屑病是一种常见的皮肤病，患了它会给患者带来很大的影响和不便。银屑病的发生主要在冬季，表现为皮肤出现皮疹或红色斑块，患处出现一些白色鳞状物质。下面我们来看看牛皮癣是怎么引起的，如何预防。

牛皮癣的原因有很多，主要有以下几种。

1.人们缺乏锻炼，导致免疫力下降。因为皮肤是人体的第一道屏障，当抵抗力下降时，就容易出现皮肤病。

2.感冒了。一般人感冒时会引起上呼吸道感染，这是银屑病的常见病因。

3.感冒引起的牛皮癣。天冷的时候，人体容易受到寒气侵袭，从而导致疾病。

以上三点就是牛皮癣是如何引起的介绍。下面来说说预防方法。

1.避免感染。从上面我们可以知道，很多感染都会引起银屑病，所以预防银屑病最好的方法就是避免感染。

2.注意出现皮损时的皮肤护理，不要硬剥，以免患处感染。

3.注意饮食习惯的改善。尤其是烟酒等刺激性食物，更要注意营养的均衡。

4.注意自己的精神状况。银屑病的病因很大一部分也与患者的精神息息相关。当身体处于长期紧张或情绪不稳定的状态时，容易引发牛皮癣。

以上四点就是如何预防牛皮癣的介绍，希望对大家有所帮助。牛皮癣是一种复发率很高的疾病，所以我们不仅要在患牛皮癣的时候注意护肤，还要注意治愈后可以诱发牛皮癣再生的因素，这样才能远离牛皮癣的发生。​