偶尔失眠不算什么。如果失眠时间长了，就会很严重。必须采取一些措施来处理它。但是，很多人会吃安眠药来保证入睡。其实这种做法并不值得提倡，因为时间长了，会对安眠药产生依赖，一旦停用，又会重新陷入失眠。其实对于失眠，我们可以选择一些中药进行调理。

治疗失眠的常用中药:

1.丹参。清代名医王清任在《医林正法》中论述了因脑充血而致失眠的问题。丹参善于活血，所以对这种原因引起的失眠有一定疗效。

2.半夏。一些中医专家重用半夏治疗失眠。半夏先用纯蜂蜜焙干后煎煮30分钟，取汁300毫升，慢慢吞服。

3.龙骨。味甘，微寒。入心经、肝经。功效:宁心安神，平肝潜阳。主治:用于阴虚阳亢引起的焦虑心悸、失眠等症。

4.朱砂。又甜又冷。回归心经。功效:安神定志，清热解毒。主治:用于心火过盛引起的烦躁、惊悸、失眠等症。

5.磁铁。麻辣咸凉。归肝、心、肾经。功效:潜阳安神。主治:用于阴虚阳亢引起的烦躁失眠。

6.安珀。甘与平。归心、肝、膀胱经。功效:宁心安神，活血化瘀。主治:用于心悸、失眠、多梦。

7.珍珠母。又咸又冷。归肝、心经。功效:平肝潜阳，清肝明目。主治:用于肝阴不足、肝阳上亢引起的失眠。

8.沈复。压力和紧张最容易让人在这个时候失眠。针对这种情况，建议使用中药扶正，进行短期调理。茯苓是茯苓中持有松树根部的部分。能安神，专治失眠、惊悸等心理疾病。取茯苓10g，酸枣仁10g，研磨成粉，用水冲服，可起到调理作用。

很多人都知道中医的基本原理。所以可以用中药配方治疗失眠，不会对身体造成太大的伤害，可以达到明显的效果。我怕的是人们一味的沉迷于失眠，既不就医，也不采取其他措施，结果只会陷入失眠的痛苦中。