如今，人们的生活方式经历了大量的这种疾病，许多男性养成了不良的生活习惯，导致早泄。早泄会对男性性生活造成严重影响，但其实只要采取有效措施，早泄是可以预防的。下面介绍如何预防早泄。

如何预防早泄？相关知识介绍如下:

1.禁止手淫:克制性交，避免暴力性冲动，避免重复性交延长第二次性交时间，有损健康，不可取。

2.注意生活规律:加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等。有利于自身身心健康和精神调节，防止早泄。

3.重视婚前性教育和性指导:掌握一些性解剖和性生活的知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，性生活不宜过度控制，因为性生活次数过少，不利于雄激素释放。

4.多和老婆沟通:性生活是夫妻之间的事。如果你早泄，你的妻子是你最好的医生。她最了解你，也最能帮助你。关键是你要及时和老婆沟通，让她知道你的情况和感受，一起商量解决问题的办法。夫妻按摩治疗早泄的方法很多都很有效。

5.不用担心身体:很多年轻人一早泄就怀疑自己肾虚，于是到处买各种滋补品，听信江湖游医的鬼话。导致他们鼻孔经常出血，牙龈红肿，出现“上火”的现象。其实绝大多数年轻人什么都是“虚荣”的，根本没必要吃补品。即使他们想服用补充剂，也应该在中医的指导下进行。

以上详细解释了如何预防早泄。这些预防方法你应该了解一下。很多男性对早泄的发生重视不够。边肖想提醒大家，如果患有早泄，不要忽视疾病的危害。他们应该尽快去医院接受治疗。