国红
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中午睡觉晚上睡不着是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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中午和晚上睡不着的原因大致有以下几点:1。考虑是正常的生理反应。和平时的生理节奏有关，尤其是老年人。因为身体各个器官系统都处于逐渐衰退的状态，睡眠时间相对减少。如果中午睡觉会缩短晚上的睡眠时间，表现出睡不着的症状，尤其是平时没有养成午睡习惯的老年人，上述症状会更加明显。2.体贴是神经衰弱的表现。由于平时神经系统比较敏感，再加上日常生活和睡眠不规律，很容易引起神经衰弱，表现出上述症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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