生活中很多人都有失眠的经历，可能是因为这段时间心情不好，不愉快的事情很多，导致了短期失眠的出现。有些人因为疾病常年失眠，那么治疗失眠的镇定剂和安眠药是一回事吗？在今天的内容中，我们先来了解一下什么是镇定剂和安眠药，看看两者的区别。

地西泮一般指安定片。主要治疗成人失眠症状，具有镇静、抗惊厥作用。一些受惊吓不睡觉的孩子也可以适当服用。这种药主要用于治疗长期失眠症状，但对大脑刺激很大，不建议长期服用。这药的剂量是每次一片，一天只能吃一次。药店一般都能买到镇定剂，所以要注意谨防剂量过大，出现中毒症状。医学上出现过大剂量中毒的案例，要慎重。

安眠药，俗称阿普唑仑，通常只在医院卖，药店不允许卖。因为过量使用这些药物会危及人的生命，虽然能有效对抗抑郁，改善睡眠，但不建议长期使用。需要在医生的看护下服用，剂量为一次一片，每天最多两片。该药具有一定的依赖性，长期服用会产生耐药性，请在症状缓解后立即停药。

其实安定和安眠药没有太大区别，患者需要谨慎服用，不要过量。建议失眠患者选择一些安全的安眠药，或者采取其他健康的方式治疗失眠，注意饮食清淡，多出去走走，呼吸新鲜空气，少一些烦恼，让一切都振作起来，这样失眠就可以得到很大程度的缓解。希望大家能适当服用安眠药和镇定剂。失眠还是需要健康治疗，不要依赖药物。