康云鹏
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伤肝的行为有哪些
发布时间：2022-12-31
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在我国，饮酒是常见的肝损伤问题。酒精是需要肝脏代谢的，也就是说，人体消化酒精需要肝脏付出很大的努力。所以，我们一直在呼吁适度饮酒。长期大量饮酒可能诱发酒精性肝硬化，最终逐渐加重，甚至危及患者生命。这是比较严重的肝损伤行为。所以，喝酒要适量，不能长期过量。
二是作息不规律，经常熬夜，容易对肝功能造成很大伤害。
第三是对于不知道自己有没有肝炎的患者，要及时体检。如果一不小心得了肝炎，对肝脏的伤害也很大，尤其是外出吃饭的时候。如果你吃了不卫生的食物，你可能会摄入病毒性肝炎，如甲型肝炎或戊型肝炎，这也可能对你的肝脏造成很大的伤害。如果不小心得了血源性乙肝，就要特别注意了。乙型肝炎是对肝脏的慢性和长期损伤。
还有一个问题需要注意。有些人可能会自己熬药汤，自己采集中药材，或者服用所谓的保健品，希望延年益寿，强身健体。这里提醒大家注意科学健身，科学养生。有些所谓的保健品可能不是正规的药品，甚至可能对肝脏有毒性。日常用中草药熬汤时，也要注意合理搭配。我们在食用这种中草药之前，要熟悉它的习性，以免增加肝脏的负担，甚至诱发急性肝损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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