预防疾病是确保健康的第一步。如何防止疾病的侵袭是我们特别关心的问题。面神经炎是一种常见的面部表情障碍。今天给大家介绍一下如何有效预防面神经炎。希望对大家有帮助。

1、心理护理:大部分患者突发疾病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧等情绪，有的因治疗效果不佳，害怕变脸、羞于见人而留下后遗症。此时，应根据患者不同的心理特点，耐心解释和安慰，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，处于最佳的身心状态进行治疗和护理，以提高治疗效果。

2.护眼:由于眼睑不闭或不能闭，眨眼动作和角膜反射消失，角膜长期暴露，容易导致眼内感染和角膜损伤。因此，保护眼睛是非常重要的。减少用眼，出门戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水。睡觉时可以戴眼罩或纱布块保护。

3、局部护理:热敷祛风:在面瘫一侧局部敷姜粉，每日1/2小时；用温热毛巾热敷面部，每日2-3次，早晚自行按摩患侧。按摩力度适当，位置准确；只要患侧肌肉能活动，就能皱镜子，闭眼，吹口哨，露齿。每个动作两个或四个八拍，每天2-3次，这对防止瘫痪肌肉的萎缩，促进康复非常重要。另外，面瘫患者要注意不要用冷水洗脸，避免空气直吹，注意天气变化，及时添加衣物，预防感冒。

虽然你做了以上预防工作，但不代表面神经炎的机会就完全消除了。我们要做的就是长期体检，观察身体状况。一旦出现面神经炎的症状，要及时去医院检查。如果确诊了，就要在医生的知情和安排下积极治疗，保持自己的健康。