高温的夏季容易使高血压患者的血压波动较大，容易出现胸闷、气短、头痛等症状。脑梗、心梗等意外也经常发生。对于高血压患者来说，整个夏天都是危险的，所以我们应该更加注意以下几个方面:

1、

调整剂量。夏天人的血压普遍较低。所有高血压患者都应及时检查血压，调整药物剂量，防止低血压，特别是减少利尿剂和含利尿剂的化合物的使用，因为这些对血压的影响更大。

2、

给身体多补充水分。由于夏季气温较高，我们的排汗量会明显增加，导致血液浓缩，粘度增加，流速变慢。高血压患者更容易出现头晕、四肢无力、气短、胸闷等症状。所有的高血压患者在夏季，尤其是炎热的天气，都应该多喝水，这样可以及时补充出汗丢失的水分，从而达到缓解一系列症状的效果。

3、

可以做一些适度的运动。因为适当的运动可以扩张血管，从而降低血压，而且它还可以锻炼心肌，所以在任何时候，高血压患者每天都应该做一些适当的运动，最好是早晚做一些气功、太极拳和户外散步。。

注意规律的饮食和健康的生活也很重要。不抽烟不喝酒，每天保持愉快的心情。