宝宝的便秘现象很让人困扰，特别是家人会担心，让人觉得浑身无力，浑身无力，浑身酸痛。长期腹泻会让人感觉虚脱，加倍难受，全身酸痛。有很多方法可以有效预防便秘，改善自己的健康环境。我们应该采取家庭护理和有效的治疗，使症状好转，身体康复。同时可以吃一些专门针对便秘的食谱，效果更好。按摩也是治疗宝宝便秘的好方法。护理要做好。

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本来宝宝的消化能力就差，这也是便秘的主要原因之一。这时候我们可以在宝宝的肚子上按摩，让他的器官恢复正常工作，消化功能恢复，疼痛减轻，身体更健康。

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好的按摩，我们可以给宝宝按摩腿部，按摩脚底、手掌等穴位，这样身体可以放松，血液循环可以刺激身体，恢复的更快。但是要注意不要超重，要注意。

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对于便秘，宝宝要按摩宝宝的背部，让宝宝得到足够的放松。同时吃一些养胃的食物，比如暖胃养身的食物，这样身体的负担可以降到最低，身体也可以恢复到最好的状态，有更好的生活。

按摩的时候要特别注意，因为人体的穴位很多，不是每个穴位都可以用很大的力量。要遵医嘱，严格按照医生的比例，找准穴位，运用合理的手段和手法进行按摩，让身体更加健康。