很多女性朋友都患有乳腺增生，但是这个病并不是很严重。一般没有特别的不适症状。你可以通过自己的治疗来控制病情的发展。如果病情不是特别严重，可以选择按摩缓解症状。但患者平时要保持心情愉快，多做运动，提高机体免疫力和抗病能力。我来看看乳腺增生按摩管不管用的问题。希望我的经历能有所帮助。

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按摩的同时要注意饮食调理，少吃油炸、辛辣食物，有益身心健康。注意适当休息，不要过度劳累，掌握动静结合，良好的休息有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力和抗病能力，两者结合可以更好的恢复。

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乳腺增生有很多种类型。生理性乳腺增生，如单纯性乳腺增生，无需特殊治疗即可消退。乳腺病理性增生不可掉以轻心。每次抽出半小时进行按摩，可以有效防治乳腺增生，呵护乳房健康。

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乳腺增生患者在接受治疗的同时保持良好的心态是非常重要的。他们要保持舒适的心情，要有乐观豁达的精神，要有战胜疾病的强大信心。不要害怕。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

我讲了乳腺增生按摩管不管用的问题。乳腺增生是一种常见病。患者要注意生活规律，不要烦躁焦虑，保持愉快的心情。