强直性脊柱炎患者不会觉得奇怪。这是一种极其严重的疾病。患者在生活中患上强直性脊柱炎时，要做好定期的康复训练。只要做了康复训练，家人在生活上就应该多加关注。请看一下强直性脊柱炎的康复训练。

一、颈椎运动:

颈部可前后左右旋转，头部可旋转，保持颈椎正常活动。

二、腰部运动:

每天做腰部运动，前弯、后弯、侧弯、左右旋转，让腰椎保持正常的活动能力。

第三，深呼吸:

每天早上，工作间隙和睡觉前深呼吸。可以深呼吸，保持胸部的最大活动度，保持良好的呼吸功能。

四、肢体运动:

可用于俯卧撑、斜撑、下肢屈伸、扩胸、游泳。游泳不仅有利于四肢的运动，还有助于增加肺功能，保持脊柱的生理曲度。是最适合脊髓灰质炎患者的全身运动。

5.游泳:

强直性脊柱炎患者可以在合适的水温下游泳，包括扩胸。

关于强直性脊柱炎的康复训练，我们都很了解。病人应该更加注意他们的饮食。生活中可以多游泳，做一些扩胸运动。我们应该在生活中多注意自己的健康，不要让疾病影响我们的健康。祝大家早日康复。