刘晓副
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长期失眠如何调理
发布时间：2023-01-02
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长期失眠可以通过以下方式来调理:一、养成良好的习惯，每天早睡早起，睡前不要做与睡眠无关的事情。其次，在情绪方面，建议患者放松心情，保持乐观的情绪，以宽容的态度对待他人和事物。第三，可以服用一些调节神经的药物，常用的药物主要是维生素。第四，如果伴有严重失眠，可以口服镇静催眠药物。第五，精神症状严重者，应去精神科门诊，服用抗精神病药物改善情绪。在发病初期，通过积极治疗是有可能治愈的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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