3个月宝宝脸红的原因有很多，主要有以下几个方面:

一、最常见的原因是环境温度过高或衣服过厚过紧等。建议适当降低环境温度可以明显改善症状。

第二，可能是环境过于封闭，导致室内空气含量相对较低，导致氧气相对不足。建议经常开窗通风，脸红状况可以得到改善。

第三，可能是发烧引起的。建议及时监测体温，积极进行物理降温，尽量多喝水。