最近老是犯困，但还是头晕气短。有时候，我会头疼，整个人特别无精打采。严重的时候，上夜班不知道是什么原因导致的这些情况。反正我感觉整个人都很难受，也吃了一些药治疗，但是没有效果。我想知道这种情况是怎么回事？怎样治疗才能更有效？患者需要注意什么？

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这种情况需要及时去医院检查，让医生看看是什么原因造成的。然后开一些治疗药物服用。可以去找中医开一些中药调理治疗。患者一定要注意休息好，不要过度劳累。

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平时可以多做体育锻炼，提高身体免疫力。你上学时应该注意清淡的食物。不要吃辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，因为它们富含维生素，可以补充身体缺乏的各种维生素。

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患者要养成良好的作息时间，早睡早起，不要过度劳累，适当的时候到户外走走，参加一些集体活动，注意保持充足的睡眠，不要有太大的心理负担，保持愉快的心情，对身体恢复也有好处。

一定要选择去正规医院检查，因为那里的医疗条件更好，对自己也是一种保护。平时要增加一些体育锻炼，提高身体免疫力。我这里有了新的负担。