我认识的一个人，工作中总是要站着，几乎没有一整天坐着的。站久了很累，腿又累又酸。时间长了，他的腿就会出现问题。一天工作下来，我太累了。你移动你的腿吗？时间长了，腿上的静脉会像蚯蚓一样，很吓人。除此之外，腿上还会有其他症状。每次走路还是会痛。想再问一下大家有什么好的办法解决这个问题？

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下肢静脉曲张症状明显，一般检查即可确诊。当你站起来的时候，腿上可能会出现蚯蚓状的静脉，这预示着静脉曲张的可能。不过最好还是去医院好好检查一下，确定是不是下肢静脉曲张，这样可以更好的看看病情。

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一般病情不严重的可以手术治疗。手术要看自己的情况，其他的需要穿弹力袜治疗。还有很多其他的治疗方法，但是都要看你自己的情况。所以要详细说明自己的病情，方便选择治疗方法。

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下肢静脉曲张有遗传倾向。一般静脉曲张的发病年龄在30岁左右。所以要多做运动，增强体质。肥胖者想减肥，虽然不是直接原因，但是身体的重量压在腿上，会造成腿部的负担，使腿部血液流动不畅，还可能加重静脉曲张。

饮食方面，要保持少盐、少糖、少脂肪的饮食，多吃新鲜果蔬，多吃豆制品、海带、紫菜之类的。你不能抽烟喝酒，这会对你的健康有害。平时注意锻炼。