心绞痛是冠心病患者的一种表现。目前，我国心绞痛发病率逐年上升，严重危害人们的健康和生命。所以要普及冠心病知识，就要积极有效的预防。

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第一，注意饮食。不要吃太油腻，太甜，太咸。吃太丰富的营养会加重血脂、血糖、血压。反正要注意三高，尤其是应酬太多的。这是冠心病的根本原因，心绞痛会难以忍受。

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第二，戒烟戒酒。因为烟酒对血管不好，血管受损，对心脏也会有很大影响。爱抽烟喝酒，有心脏病的人，一定要督促自己积极戒烟戒酒。

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三是积极锻炼。运动可以增强免疫力，促进血液循环，防止脂肪堆积，从而减少患心脏病的机会。超重的人要特别注意，最好每天坚持锻炼。

心绞痛疼起来很吓人，病人会害怕。所以平时一定要加强预防，不要严重后悔，在专业指导下控制饮食，减少心绞痛的发生。