我有肝纤维化。平时身体出现一些小症状，特别是有的人吃不下饭，胃口不好，有的人很瘦，看起来很不健康，脸色苍白。我以为是小消化道疾病，没想到去检查发现是肝纤维化，吓了我一跳。我想不通是什么造成了这种情况。可能是我身体弱，抵抗力差吧。应该有一些因素。

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肝纤维化往往只是一种病理现象。真正发生这种情况的，可能是肝脏的其他疾病，比如病毒性肝炎。要想根治肝纤维化，首先要明确这些病因，采取积极的治疗，比如抗肝炎治疗。如果是喝酒引起的，这个时候一定要戒酒。

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另外，对于新培养的要进行有效的治疗，同时也要做好相关的预防工作，特别是对于肝脏感染引起炎症，会使肝纤维化的程度越来越严重。因此，应立即采取措施控制炎症，同时保护肝脏。

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在用药过程中，要遵守简单的原则。我们用的药物越多，品种越多，对肝脏的伤害就越大。患者要戒掉一些不良习惯，比如抽烟喝酒，保持良好的心情，这对肝病的治疗尤为重要。我们要保持一个清晰的心情，积极乐观。

日常生活中，要养成良好的生活习惯，尤其是夜间睡眠，保证充足和高质量。作息要规律，饮食要清淡，不要吃太多油腻的食物，注意饮食卫生。不要吃变质发霉的食物，腌制品，油炸食品，烟熏食品。