食疗也是通过饮食来调节我们自己的身体。正确的饮食可以有效预防乳腺癌，患乳腺癌后，还可以通过饮食疗法减少癌症对患者的影响。

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一、多吃豆类:研究发现，多吃豆类可以降低乳腺癌的发病率。这是因为豆类中的植物雌激素可以抑制体内的“激素依赖性致癌物”，这是乳腺癌的主要作用。

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第二，多吃大枣。因为大枣可以抑制癌细胞的形成和生长。因为红枣中有大量的维生素可以增强免疫功能，而大蒜就是其中的一种，不仅可以预防，还可以治疗乳腺癌。

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第三，多吃蔬菜，如菜花、菠菜、大白菜、冬瓜等。这些蔬菜能明显降低绝经前妇女的发病率，因为它们含有大量能抑制和杀死癌细胞的物质。

正确的饮食是身体健康的必要条件，所以建议大家养成健康的饮食习惯。