女性生殖器官复杂，可能认为生理期和怀孕的影响会导致妇科炎症的出现。女性患有妇科炎症时，很容易对女性的生活产生影响，很多女性也会因为妇科炎症对夫妻关系产生影响。按摩是预防和调节妇科炎症的好方法。女性在日常生活中可以通过以下按摩方法来改善妇科炎症。

1.脚的拇指

在日常生活中，女性可以按摩自己的大拇指，因为足部的大拇指有促进大脑激素分泌的作用。当女性在生理期出现疼痛或不适，感觉到女性荷尔蒙失调时，好好揉揉大拇指，有助于改善症状。

2、左锁骨

人体的淋巴管遍布全身，淋巴液用于排除人体的废物和毒素。但是，淋巴液在全身循环之后，会来到锁骨附近的静脉。如果能经常揉捏锁骨，可以促进淋巴循环，帮助女性激素平衡，对预防和改善妇科炎症起到非常好的作用。

3.子宫穴

子宫穴也是预防和改善女性妇科炎症的重要部位。此穴在肚脐下约四寸，中极旁三寸。这部分可以调理女性月经不调、痛经，对各种妇科炎症有很好的疗效。按摩此穴位时，最好每次按摩五到十分钟左右，但如果是女性怀孕，最好不要按摩。

4.阴三穴位

三阴交穴也是改善女性妇科的好穴位，尤其是女性月经不调、腰膝冷痛的时候。按摩会有非常好的效果，对预防和改善妇科炎症也有很好的效果。日常生活中按摩这个穴位三到五分钟即可。三阴交穴位于足部太阴脾经、少阴肾经、足厥阴肝经的交汇处。

以上四点，女性在日常生活中可以经常按摩。这些穴位对调节女性激素分泌、改善女性月经不调、排出体内毒素有重要作用，还可以经常按摩其腹部子宫穴、三阴交穴。这两个穴位对妇科疾病的改善也有很大的作用。经常按摩这些穴位，会让女性更加健康，远离妇科炎症。​