相信很多深色皮肤的女生都被自己的肤色困扰，想要变白变漂亮。但是美白好像需要很长时间，难度很大。有哪些有效的方法可以帮你美白？

相信很多女生都渴望变白。不用说，有很多皮肤白的女生都想更白。然而，变白并不是一件简单的事情。大多数人花了很多钱，也试过很多方法，就是不能变白。网上有一些美白的方法，并没有别人说的那么有效。比如喝柠檬水，其实如果喝的时间不对，就会变黑。如果在太阳下喝，皮肤会被太阳损害的更严重。

有人试过喝蜂蜜泡水，用白醋洗脸，但似乎都没多大效果。有美白效果的面膜可以短时间美白，但是这类面膜有的含有荧光剂，敷多了会残留在脸上，让你变成晚上脸上会发光的怪物。但是那些所谓的美白精油和美白霜都很贵，所以刚用几次就没什么效果了。食疗是一个很好的方法，但是很少有人能坚持下去。

现在很多明星都会有美白注射，因为这种方法可以让人很快变白。但是，风险也很大。这种注射一般是静脉注射，药物会直接输送到心脏，所以不着急的话会破坏你的内脏。还有的喜欢把针拿回去自己注射，很容易感染。

要长期美白，可以吃美白丸。美白丸是保健品，对身体副作用小，但要长期吃，尽量买正品。另外，激光美白也是一个不错的选择，可以美白全身，而且对身体没有伤害，也是长期有效的。