便秘是当今生活中常见的问题。便秘是一种慢性疾病，如果持续时间短，对人的健康没有影响。长期便秘，会导致肠道疾病、痔疮、面色暗沉。那么，是什么导致了人的便秘呢？

第一，如果人患有器质性疾病，确实会导致便秘。例如，当人们患有肠道肿瘤时，会因为炎症的扩散而导致肠道非常狭窄。这种情况下会导致粪便通过的梗阻，在肠道停留时间过长。自然就会出现便秘的问题。另外，如果有的患者患有痔疮，会因为害怕排便而控制自己不排便，也会导致便秘。

第二，现在人身体不好，经常吃药。如果人们经常服药，人们肠道中细胞的压力就会减少。此时，即使肠道内有足够的粪便，也不会发生正常的蠕动和排便反射，从而导致便秘，是顽固性便秘。

第三，精神因素也会导致便秘。现在的人都很忙，所以一忙工作就会让大便消失，形成便秘。即使是现在，人们也总是喜欢玩手机，上厕所也是一样。这样会延长人排便的时间，从而使人形成恶性循环，使便秘更加严重。

一般来说，引起便秘的原因主要有肠道器质性疾病、药物因素和精神因素。如果你想防止人们便秘，你应该尽力消除这些因素。生活中大家要尽量多喝水，然后不要太紧张。