在日常生活中，很多人可能会发现自己腋下有一些异味，但很少有人会想到自己患上了狐臭，不能及时治疗，会对以后的身体造成严重的伤害。如果发现自己的腋臭很小，注意一下就能有效抑制狐臭。以下是几种方法。

以下是抑制狐臭的方法:

1、定期清洗

是一种简单有效的去除狐臭的方法。狐臭来自于细菌和汗腺分泌物的相互作用，如果这些分泌物被冲走，那恼人的狐臭就不复存在了。洗澡不用使劲搓，因为要冲走的只是分泌物和细菌，不是骨头里的东西。用力搓会刺激皮肤，细菌滋生会更多，得不偿失。

2.涂抹对狐臭有抑制作用的香水。

日常如何克制狐臭？患者可以先用一些外用药物，尤其是对狐臭有抑制作用的香水，经常涂抹。通常对于轻度狐臭患者，只要日常护理上述狐臭即可有效抑制狐臭。

3.规定饮食

因为冬天人们需要保暖，所以人们倾向于在饮食中增加脂肪的摄入来御寒。过多摄入肉类和油炸食品往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多注意调理，多吃富含水分的水果、蔬菜、瓜类，排出肠胃中的有机物。细菌很难繁殖，自然可以减少狐臭。

上述方法和措施可以有效抑制狐臭。只要注意日常生活细节，就能有效达到抑制狐臭的目的，从而有效避免狐臭严重恶化，身体患上更多疾病。希望以上介绍对你有所帮助。