家里有高血压患者。饮食方面需要注意什么？那些不能吃？哪些饮食需要多吃？高血压饮食如何平衡？

1、

选择多糖食物吃多糖食物有助于促进人体肠胃的有机蠕动，加速胆固醇的排出，有利于高血压的防治。

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限制脂质:你必须减少脂肪来限制胆固醇的上升，多吃含有维生素E和亚油酸的植物油，可以防止血管破裂。

3、

蛋白质适量:蛋白质是人体产生的一种不利物质，可能引起人体血压的波动，所以动物性蛋白质要限量。饮食中首先要考虑蛋白质的作用。

为了便于高血压的治疗，高血压的饮食注意事项一定要谨记在心。