针灸是我国最传统的中医疗法。在日常生活中，很多人患病时，都会用针灸来改善。失眠是一种发病率非常高的疾病，对人的生活和工作状态都有很大的影响，长时间持续会给精神带来很大的伤害。那么针灸治疗失眠的效果如何呢？下面给大家详细介绍一下。

针灸治疗失眠很有效。中医认为针灸有调和阴阳、扶正祛邪的作用。对于没有禁忌症的轻度失眠患者，针灸可以取得很好的效果。针灸用于治疗失眠，主要在以下四个穴位。

1.神门穴

是手少阴心经的穴位之一。在腕关节的尺侧端，尺侧腕屈肌腱的掌横纹和径向凹陷。中医认为，心主神，神藏神。从字面上来说，神门穴对神经系统疾病的治疗有一定的缓解作用。

2.百会穴

它位于头顶，前发际线上方5英寸。是手三阳经、足三阳经、足厥阴经、督脉交汇的地方。该穴位对女性产后失眠有很好的治疗作用。起到调神开窍的作用，可治疗肝火过盛、气血不足引起的头痛或失眠。

3.安明

这是治疗失眠最重要的穴位，也叫经络外穴，在颈风和风池之间。自我治疗就是通过按摩刺激这个穴位，或者艾条灸来改善睡眠质量，非常适合重度失眠患者。

4.内关穴

此穴位于前臂内侧，手腕横纹上方两寸处。它是手厥阴心包经的穴位，有调节心脏功能的作用。可配合神门穴，有安神的作用。通常，针灸师会将其作为治疗失眠的主要穴位。

以上方法对治疗失眠大有裨益，但每个患者的情况不同，治疗方法也不同。要彻底解决失眠问题，必须找到失眠的原因，而针灸可以改善失眠的症状。但如果是严重的失眠患者，一定要经过医生的诊断，选择合适的治疗方法。不能只靠针灸，只能作为辅助治疗方案。