结节最好吃以下食物:

1.大白菜。白菜中含有一种化合物，每天适当食用可以分解体内的雌激素，避免病情加重。

2.海带。海带中有很多碘物质。碘能保证女性能促进卵巢黄体化，使体内雌激素恢复体内正常分泌。

3.豆制品。豆制品中含有丰富的异黄酮，可以预防女性患乳腺疾病。

结节也要去医院检查，结合结节大小，在医生指导下用药治疗。