现在的生活中，酒肯定是不可或缺的。各种饮料出现在我们眼前，我们总想尝试一下。有的人因为工作需要娱乐，有的人喜欢酗酒，有的人心情不好的时候喜欢喝酒。但是喝了之后，会出现一系列的不适症状。头痛是最常见的一种。头痛其实是脱水引起的，所以想尽快缓解头痛，就要想办法处理，以免影响第二。

1、

用毛巾热敷是个不错的选择。我们可以用热毛巾敷在头上缓解酒后头痛，但是不要用太热的水敷。温水就可以。把毛巾放在头痛的地方，敷大约一刻钟。可以加速头部血液流动，缓解头痛。

2、

穴位按摩是缓解酒后头痛的有效方法。头部百会穴是缓解头痛的重要穴位。可以用拇指或食指按压此穴，30秒左右会有酸痛感。

3、

喝酒头疼是因为暂时缺水导致大脑膨胀。因此，缓解饮酒头痛最简单的方法就是多喝水补充水分，最好喝富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体更快地排出有毒物质。

其实喝酒的时候要注意一些方法，可以减少酒精的危害，让身体不受影响。不过还是希望你能节制饮酒，保重身体才是最重要的。