孕妇感冒后首先要保持愉快平和的心情，卧床休息，避免身心疲劳和压力，有助于身体增强免疫力，促进恢复。在体力允许的情况下也可以洗个温水澡，可以帮助身体改善血液循环，提神醒脑，缓解不适。同时，孕妇感冒的饮食也很重要，那么孕妇感冒应该吃什么呢？

1.腐竹米粥:材料需要是大米，每种腐竹各少许，并用水、盐等调味。做法是先用清水将腐竹泡软，然后将准备好的大米洗净放入锅中加适量水煮沸。准备开锅的时候可以把腐竹放入米汤里拌匀。一起煮成粥，出锅前再加调料，趁热用。

2、薏米冬瓜粥，食材包括冬瓜、薏米、大米等，然后准备失恋盐。做法也比较简单。你只需要把冬瓜洗干净切成块，然后把准备好的薏米和大米洗干净。接下来，你可以将两种大米一起放入锅中，加入适量的水煮沸。打开后放入冬瓜一起煮。最后把米饭煮开，加盐，搅拌均匀，调味，孕妇就可以吃了。

3.薄荷粥:需要准备的食材有薄荷、糯米、冰糖等。首先把薄荷洗干净放入锅中煎一下就可以得到药汁了。粳米洗净后，加水入锅煮粥。粥快熟的时候加入薄荷汁和适量冰糖搅拌均匀。让患者在微温的时候服用，服用后出汗的治疗效果最好。

孕妇在重感冒发作后要多喝水、喝汤，这样可以帮助身体补充感冒发烧时流失的体液，同时也可以帮助身体排出有毒物质。同时也要记住禁忌:特别是感觉嗓子疼的时候，要少吃热的、辣的、油炸的刺激性食物。咳嗽的孕妇应少吃橘子、橙子等柑橘类水果。