根据最近的数据显示，患胃病的人数逐渐增加，许多人长期感受到胃病带来的严重症状。甚至有的人每顿饭吃完都肚子疼，很难受。不仅不能正常消化食物，甚至会对肠胃造成进一步的伤害。那么每顿饭吃完肚子痛怎么办？

1.首先要纠正不良的饮食习惯。多吃清淡食物，少吃油腻和甜食以及各种刺激性食物，如含酒精和香料的食物。谨防食物过酸、过甜、过咸、过苦、过辣，不要偏爱五味。有吸烟习惯的患者应该戒烟。

2.定时定量吃饭。慢性胃痛患者每天应定时进餐或加餐，间隔时间要合理。急性胃痛患者应尽量少吃，多餐。平时要少吃或不吃零食，以减轻肠胃负担。

3.注意营养均衡。平时饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃黏膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

4.饮食宜软，宜温，宜暖。做菜要蒸、煮、煮、炖。少吃硬而粗糙的食物。吃饭时不要急躁，让食物在口中充分咀嚼，与唾液充分混合后再慢慢吞咽，有利于病后消化和修复。要注意四季饮食温度的调节，尤其是脾胃虚寒者要忌食生冷食物。肝气郁结者应避免生气后立即进食。

很多人认为胃痛的症状是可以忍受的，但是长时间这样的症状带来的危害是非常严重的，甚至会出现一些非常严重的疾病。所以需要重视胃病的治疗，出现不良症状后及时治疗。