女性阴部瘙痒可能是因为没有清洗私处造成的，所以每天晚上洗漱的时候，要注意清洗阴部。窑址的位置是为了保持阴部清洁，防止细菌滋生。同时也要注意在食物中多吃一些有解毒作用的东西。老师在生活中要注意定时排汗，可以适当做一些桑拿等事情。出汗可以帮助排泄，排除体内毒素，以缓解女性妇科疾病。除此之外，女性还应该注意衣服的选择。

外阴瘙痒应该怎么治疗？

很多女性都会被阴部瘙痒所困扰，尤其是现在天气炎热，阴部瘙痒的发生率有所上升。阴部瘙痒难忍的时候，大家都觉得很尴尬。其实阴部瘙痒可能是妇科疾病引起的，要及时治疗。建议大家在查出病因后，接受合理的治疗。

阴道瘙痒其实是一种症状。妇科门诊约有20%的患者是因为外阴不适、阴道瘙痒等原因到妇科就诊的，尤其是炎热潮湿的时候，患者数量会更多。一般来说，阴道瘙痒患者多为念珠菌性阴道炎，其次为细菌性阴道炎，少数患者为滴虫性阴道炎。

一般来说，处于生育期或更年期的女性，身体抵抗力已经减弱。当阴道内乳酸杆菌数量减少时，阴道内的菌群就会失衡，PH值发生变化，酸性过强就会发生念珠菌性阴道炎；碱一过，你就患上了细菌性阴道炎。

“一般的阴道炎，只需要外用药物就可以了。”“对于念珠菌性阴道炎，阴道内常使用霉菌性栓剂，而对于细菌性阴道病，可使用消炎药或乳酸制剂，快速增加阴道的抵抗力。”

值得注意的是，除非是复发性阴道炎(一年4次发作)，否则尽量不要使用抗生素。

因此，当阴道发痒时，专家提醒，首先，不要随意服药，停止性生活，到医院做妇科检查确诊病情，然后在医生的指导下进行系统的针对性治疗。

养成健康的生活习惯对改善阴部瘙痒也有很大的帮助。现在很多办公室白领久坐，其实对阴道炎的恢复是非常不利的，因为阴道在长期的久坐环境下会处于闷热的状态，从而加重细菌的滋生，使阴部瘙痒越来越严重。