风湿病患者一旦发病，患处就会疼痛，让人很不舒服。特别是在下雨或寒冷的天气，我们应该注意什么来减轻疼痛？

1、

饮食方面:多吃一些含高蛋白、维生素、热量高、容易消化的食物，如一些鱼、肉、蛋白质、猪骨等。注意少吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物。

2、

患有风湿病的人不应贪图暂时的凉爽。晚上睡觉的时候，要把风湿区域盖住，或者用护膝保护起来。离开空调或电风扇直吹的地方，下雨记得带伞。不要经常呆在太潮湿的地方。湿衣服、鞋子或袜子应尽早更换。不能喝就不要喝冷饮。

3、

如果风湿病患者在腿部。注意穿平底、舒缓的鞋子，长时间站立不会加重病情。

晒晒太阳对关节痛有好处，但如果出现红肿或其他情况，应尽快停用。