头癣是一种常见的皮肤病，我们在生活中可能会经常遇到这样的患者。头癣会对他们的生活和工作造成很大的影响。那么对于头癣患者来说，除了正规治疗之外，在饮食方面还有哪些需要注意的问题呢？让我们互相了解一下。

1.高脂肪的食物，因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌过多的皮脂，使头皮屑形成更快，加重头皮屑的生成。

2.辛辣刺激性食物。因为产生更多的头皮屑，会伴有头皮瘙痒，辛辣刺激性食物会加重头皮瘙痒。因此，应少吃或不吃辣椒、芥末、生洋葱、生大蒜、葡萄酒和含酒精的饮料。

3.多吃碱性食物可使碱性成分(如钙、镁、锌等。)中和体内过多的酸性物质，从而达到酸碱平衡。过度使用可能会导致脱发。

头癣不能吃什么中介绍的三种饮食？前两个不能不吃，第三个要适量吃。

头癣是一种头皮和头发的浅表真菌感染。根据致病菌和临床表现的不同，可分为黄癣、白癣和黑癣。头癣好发于儿童，传染性极强。托儿所，幼儿园，小学，家庭都容易互相传染。头癣严重影响患者的外在形象，很多患者的生活、工作、学习都有严重的伤害。因此，患者除了积极配合医生的治疗外，还要注意饮食，多吃对病情有益的食物。那么头癣患者在生活中吃什么样的食物呢？

1.富含维生素B2和B6的食物越多越好。维生素B2可以治疗脂溢性皮炎，维生素B6在蛋白质和脂类的正常代谢中起着重要作用。富含维生素B2的食物包括动物肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、牛奶、鳗鱼、大豆和新鲜蔬菜。富含维生素B6的食物有小麦胚芽、酵母、谷类等。

2.碱性食物的摄入要适度。头皮屑过多与机体疲劳有关，使代谢过程中的一些酸性成分留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸会改变血液的价值，从而导致疲劳。同时也影响了头部皮肤的营养。但多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等。)中和体内过多的酸性物质，使酸碱平衡。过度使用可能会导致脱发。水果、蔬菜、蜂蜜等碱性食物要多吃。

温馨提示:通过以上介绍，我们不难发现，作为一名头癣患者，在饮食方面确实有很多需要注意的问题。希望以上介绍能给你带来一些帮助。头癣是一种不容忽视的疾病。因为有传染性，一定要及时治疗，以免危及自己和他人的健康！