林云华
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膝关节炎要热敷还是冷敷
发布时间：2023-01-02
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膝关节急性期和缓解期自我治疗的方法不同。急性期做冷敷，缓解期做热敷。急性损伤4天48小时后也可以热敷。这个时候，有的人会有明显的疼痛感。冷敷和热敷交替进行。比如运动后，肿胀明显。然后，做冷敷。冷敷后，晚上准备睡觉的时候做一次热敷，促进血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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