现实生活中，很多人一提到胆固醇就变得警惕起来，认为胆固醇不是好东西。他们一提到胆固醇，马上就联想到高血压、高血脂，开始联想到血管堵塞。其实胆固醇对人体也有好的一面，对人体健康起着至关重要的作用。下面介绍一下胆固醇对人体有什么影响。

1.胆固醇是制造胆汁的重要原料之一。胆汁是人体重要的消化物质，在人体肝脏合成。用牛胆固醇制造胆汁，储存在胆囊里。当我们进食时，胆汁开始分泌并进入小肠，促进食物中的大脂肪颗粒分解成小脂肪颗粒，从而促进脂肪的消化和吸收。合成的胆酸一部分以大便的形式排出体外，另一部分通过血液循环进行循环利用。

2.胆固醇还在制造维生素D中起作用。维生素D是我们人体所需的重要营养素之一。阳光可以促进维生素D的合成，但是，并不意味着维生素D的合成过程离不开胆固醇。以胆固醇为原料合成维生素D，可以促进钙的吸收，强健骨骼，保护牙齿。

3.胆固醇还有产生激素的功能。胆固醇参与人体多种激素的合成，如肾上腺皮质激素、雄性激素、雌性激素等。激素在维持人体各种功能方面起着极其重要的作用。没有胆固醇，身体就无法合成激素，基本的健康就无法维持。

4.胆固醇是细胞膜的成分。因为胆固醇的存在，人体细胞膜外层有胆固醇和磷脂的结合，从而保证了细胞最基本的结构。没有胆固醇的存在，人体就没有办法生存。

以上是关于胆固醇对人体作用的介绍。最后提醒一下，高胆固醇虽然对人体有害，但容易引起血管堵塞和高血脂、高血压。但是低胆固醇对人体也是有害的。所以普通人应该对胆固醇保持理性平和的态度，不要一提到胆固醇就觉得它是有害成分。