男性失眠不可小觑，对身体影响很大。一般男性失眠多见于中年。一般男性失眠要尽早治疗，尤其是心理方面。安眠药和镇静剂不能吃，否则会导致失眠加重，对身体有很大的副作用。

1.一般男性失眠会出现在中年。一般这个年龄属于转折时期，容易引起失眠。男性失眠的原因也与心理因素有关，无论是生理方面还是心理方面都有一定的影响。

2.尤其是在男性的日常生活中，压力非常大，肩上的责任也比较大，很容易导致男性失眠。而且会有过度的思考和用力，尤其是压力，这是男人失眠最关键的原因之一，比如工作压力、生活压力、情绪压力等。

3.有些男人不愿意和别人分享自己的心事，尤其是压力太大，心理上的事情堆积很多的时候，会造成失眠。男人也爱面子，很多事情不希望别人知道，不懂得自我调节，所以会经常出现失眠。

4.男性到了更年期，身体机能一般会下降。很多事情会觉得不知所措，很容易失眠。而且他们的脑力会开始不平衡，在处理很多事情的时候会感到力不从心，所以心理因素也很关键。

以上是男性失眠的一些原因，还是很常见的，影响也很大。一般男性失眠后千万不要盲目服用安眠药，否则会导致病情加重。尤其是男性，平时保持好心情，尤其是遇到事情后，多和朋友家人交流。不要闷在心里，否则会导致失眠加重。