老友常患高血脂等疾病，常导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓等。而且，如果患者不注意自己的科学饮食调整，往往会导致患者病情严重恶化。那么高血脂患者平时不能吃什么食物呢？相信很多上了年纪的朋友都很疑惑，那我就跟大家了解一下，分享一下我的经验吧。

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有些老年朋友患有高脂血症，所以不能经常吃一些高脂肪的食物，因为肥胖是高脂血症最常见的原因。平时要少吃高胆固醇的食物，不能经常吃一些肥肉或者猪肝皮蛋，猪腰膏鱼肝油。

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老朋友患有高脂血症，以后要注意不要空腹太久，体内脂肪堆积的可能性越大。更何况晚饭太晚，不能经常吃一些不易消化的食物，会促进胆固醇在动脉壁上的沉积。

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有高血脂的老朋友，平时一定要多做运动，这样才能更好的帮助消化，防止能量在体内转化为脂肪。但是，患者应避免过度节食。长期节食会导致体内缺糖，导致严重的营养不良。

老朋友最好能坚持少吃多餐的原则，而且平时最好吃一些膳食性的食物，经常搭配一些豆类和奶类食物，可以缓解高血脂，帮助我们降低血脂。